מקסימום שריפת קלוריות ,שיפור סבולת לב ריאה ורכיבה קבוצתית ודינאמית, שיעור דינאמי בליווי מוסיקה עכשווית סוחפת
יום ה' 9:00 - 8:00 , 8:00 - 7:00
יום ו' 9:00 - 08:15 , 8:15 - 7:30